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Descripción del producto
Garmin Forerunner 55 SIÉNTETE RUNNER Tenemos todos los básicos para correr. GPS integrado. Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos. Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca. Obtén datos de la frecuencia cardiaca y alertas si esta sigue alta mientras estás en reposo. Incluso mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante actividades. Garmin Coach. Ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entreno s que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj. Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas. Obtén sesiones de entrenamiento específicamente diseñadas para ti y basadas en tus datos. Estas recomendaciones de carrera varían en intensidad y se adaptan después de cada entrenamiento teniendo en cuenta el rendimiento y la recuperación. Tecnología PacePro. Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia que selecciones en la aplicación Garmin Connect?. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante. Aplicaciones deportivas integradas. Cambia tu rutina de entreno con perfiles de actividad para carreras en pista o virtuales, natación en piscina, pilates, HIIT e incluso técnicas de control de la respiración. Más formas de realizar un seguimiento de la salud y el bienestar. Seguimiento de la actividad física. Mientras estás de un lado para otro, Forerunner 55 hace un seguimiento de los pasos, los minutos de intensidad y mucho más. Seguimiento del estrés. Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración. Monitor de energía Body Battery. Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar. Edad fisiológica. Esta función hace uso de la edad cronológica, la frecuencia cardiaca en reposo y otros factores para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Al fin y al cabo, la edad es solo un número. Seguimiento del ciclo menstual. Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Personalización y conexión. Notificaciones inteligentes Funciones de seguridad y seguimiento Tienda Connect IQ Controles de música Sincronización con Garmin Connect