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Descripción del producto
MSICA PARA SUPERARTET te encargas de correr. Este reloj inteligente de carrera con GPS se encarga del resto. Incluso llega a conocerte, kilmetro a kilmetro y cancin tras cancin. Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te ests excediendo. Preprate para tu prxima carrera como un profesional con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach. Mejora tu forma fsica haciendo un seguimiento de la dinmicas de carrera. Te protegeremos con las funciones de deteccin de incidencias y asistencia. Te damos una razn por la que cantar: almacenamiento de msica en tu mueca. Hasta 6 horas en el modo GPS con msica: as llegars hasta la meta final.UN DISEO RENOVADO Y ESTILIZADOEs elegante y ligero, perfecto para correr y para el da a da.EL MEJOR MATERIAL PARA CORRERForerunner 245 Music es capaz de enfrentarse a cualquier situacin gracias a su correa de silicona resistente al sudor y a su duradero cristal Corning Gorilla Glass 3.SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADASPara conseguir unas indicaciones de entreno personalizadas, obtn recomendaciones de carrera diarias de diferentes intensidades, en funcin del historial de entreno, el nivel de forma fsica y el tiempo de recuperacin. GARMIN COACHEstas ofrecen orientacin de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj. APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADASCambia de sesin de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natacin en piscina, carrera en pista, elptica, escaladora y muchos ms.FRECUENCIA CARDIACA A TRAVS DE LA MUECAObtn datos de la frecuencia cardiaca y alertas si contina demasiado alta o demasiado baja mientras ests en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazn durante actividades, incluso debajo el agua.GPS INCORPORADOControla por dnde corres y obtn estadsticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.DINMICAS DE CARRERASi lo utilizas con un accesorio compatible, Forerunner 245 Music calcula mtricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas ms. mtricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo,CONSUMO MXIMO DE OXGENO (VO2 MAX)Entrena de forma ms inteligente con Consumo mximo de oxgeno (VO2 MAX) un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta mtrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.PULSIOXMETROEste sensor de mueca calcula la saturacin de oxgeno en sangre, lo que ayuda a medir cmo absorbe el oxgeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.ESTADO DE ENTRENAMIENTOEsta mtrica evala tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si ests realizando un sobreesfuerzo.librio y muchas ms.TRAINING EFFECTComprueba cmo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con informacin aerbica y anaerbica de Training Effect aerbico y anaerbico.CARGA DE ENTRENAMIENTOEsta estadstica mide el volumen de ejercicio de los ltimos 7 das y lo compara con el intervalo ptimo para tu condicin fsica y tu historial de entreno reciente.CONTROL DE RECUPERACINTras cada sesin de entrenamiento, el control de tiempo de recuperacin integrado te indicar cunto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. Incluso tiene en cuenta el estrs durante todo el da, el sueo y la actividad diaria fuera de los entrenos.MINUTOS DE INTENSIDADGracias a las mejoras basadas en las directrices de la OMS, ahora puedes saber cundo has obtenido minutos de intensidad durante el da y durante qu actividad.AUTONOMA DE LA BATERAControla tu corazn mientras corres con un reloj que te seguir el ritmo. Podrs disfrutar de hasta 7 das de autonoma de la batera en modo reloj inteligente y de hasta 6 horas en modo GPS con msica. Caractersticas fsicas y de rendimiento MATERIAL DE LA LENTE: Corning Gorilla Glass 3 MATERIAL DEL BISEL: Polmero reforzado con fibra CORREAS DE DESMONTAJE RPIDO: S (20 mm, estndar del sector) MATERIAL DE LA CORREA: Silicona TAMAO DE LA CARCASA (AN. X L. X AL.): 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), se adapta a muecas con una circunferencia de 127-204 mm PANTALLA EN COLOR: TAMAO DE LA PANTALLA (ANCHO/ALTO): 1,2' (30,4 mm) de dimetro RESOLUCIN DE PANTALLA (ANCHO/ALTO): 240 x 240 pxeles TIPO DE PANTALLA: Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de pxeles (MIP) PESO: 38,5 g AUTONOMA DE LA PILA/BATERA: Modo reloj inteligente: hasta 7 das; modo GPS con msica: hasta 6 horas; modo GPS sin msica: hasta 24 horas RESISTENCIA AL AGUA: Nadando, 5 ATM MEMORIA/HISTORIAL: 200 horas de datos de actividad Funciones del reloj HORA/FECHA: S SINCRONIZACIN DE LA HORA CON EL GPS: HORARIO DE VERANO AUTOMTICO: RELOJ DESPERTADOR: TEMPORIZADOR: CRONMETRO: HORA DE AMANECER/ANOCHECER: Vigilancia de la salud SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUECA (CONSTANTE, CADA SEGUNDO): FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO: ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANMALA: Si (alto y bajo) SATURACIN DE OXGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXMETRO: S (comprobacin puntual y, opcionalmente, en reposo) EDAD SEGN TU FORMA FSICA: S (en Garmin Connect™) MONITOR DE ENERGA BODY BATTERY™: MONITOR DE ESTRS DURANTE TODO EL DA: TEMPORIZADOR DE RESPIRACIN PARA RELAJARSE: SUEO: Si (avanzado) HIDRATACIN: S (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) SEGUIMIENTO DE LA SALUD FEMENINA: S (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) Sensores GPS: GLONASS: GALILEO: MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA A TRAVS DE LA MUECA GARMIN ELEVATE™: BRJULA: ACELERMETRO: TERMMETRO: S (requiere sensor tempe™) ACLIMATACIN POR PULSIOXIMETRA: Funciones inteligentes diarias CONECTIVIDAD: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi CONNECT IQ™: PANTALLAS DE RELOJ, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES DESCARGABLES: NOTIFICACIONES INTELIGENTES: RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID™): CALENDARIO: PREVISIN DEL TIEMPO INTELIGENTE: CONTROL DE LA MSICA: REPRODUCE MSICA: ALMACENAMIENTO DE MSICA: Hasta 500 canciones BUSCAR MI TELFONO: FUNCIN BUSCAR MI RELOJ: MANDO A DISTANCIA PARA VIRB: COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONES: iPhone y Android™ COMPATIBLE CON GARMIN CONNECT™ MOBILE: Funciones de seguimiento y seguridad LIVETRACK: COMPARTIR EVENTOS EN DIRECTO: solo Android™ DETECCIN DE INCIDENCIAS DURANTE ACTIVIDADES CONCRETAS: ASISTENCIA: Funciones de seguimiento en vivo de la actividad CONTADOR DE PASOS: LNEA DE INACTIVIDAD (SE MUESTRA EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLO): OBJETIVO AUTOMTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA): CALORAS QUEMADAS: DISTANCIA RECORRIDA: MINUTOS DE INTENSIDAD: TRUEUP™: MOVE IQ™: GARMIN CONNECT™ CHALLENGES APP: S (aplicacin Connect IQ opcional) Equipo de fitness/Gimnasio PERFILES DE ACTIVIDAD EN GIMNASIO DISPONIBLES: Entrenamiento de fuerza, entrenamiento de cardio, entrenamiento en elptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergmetro y yoga SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARDIO: SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA: RECUENTO AUTOMTICO DE REPETICIONES: Funciones de entrenamiento, planificacin y anlisis ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA: ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA: CALORAS SEGN LA FRECUENCIA CARDIACA: % DE FRECUENCIA CARDIACA MXIMA: % FCR: TIEMPO DE RECUPERACIN: FRECUENCIA CARDIACA MXIMA AUTOMTICA: HR BROADCAST (TRANSMITE DATOS DE FRECUENCIA CARDIACA A DISPOSITIVOS VINCULADOS A TRAVS DE ANT+™): S (con ANT+ o BLE) VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS: PGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES: PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES: AUTO PAUSE: ENTRENAMIENTO A INTERVALOS: SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS: PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES: AUTO LAP: VUELTA MANUAL: ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES: VO2 MAX (EJECUTAR): ESTADO DE ENTRENAMIENTO: TE PERMITE VER SI ESTS ENTRENANDO DE FORMA EFECTIVA MEDIANTE UN SEGUIMIENTO DE LOS DATOS DE ENTRENAMIENTO, COMO EL VO2 MXIMO Y EL UMBRAL ANAERBICO, COMPARNDOLOS CON DATOS RECIENTES: CARGA DE ENTRENAMIENTO: COMBINA LA FRECUENCIA CARDIACA Y EL VO2 MXIMO PARA HACER UN CLCULO DE LA INTENSIDAD A LO LARGO DE LOS LTIMOS 28 DAS, DE FORMA QUE TE ASEGURES DE ESTAR EN EL INTERVALO PTIMO PARA ALCANZAR TU OBJETIVO: TRAINING EFFECT (AERBICO): TRAINING EFFECT (ANAERBICO): TIEMPO DE RECUPERACIN MEJORADO: SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS: Si (limitado) ALERTAS PERSONALIZABLES: INDICACIONES DE AUDIO: HORA DE FINALIZACIN: VIRTUAL PARTNER: VIRTUAL RACER™: INDICACIONES BASADAS EN TRAYECTO: BLOQUEO TCTIL O DE BOTONES: CAMBIO DE PANTALLA AUTOMTICO: HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ: TRUEUP PARA DATOS FISIOLGICOS: Funciones de carrera PERFILES DE CARRERA DISPONIBLES: Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS: DINMICA DE CARRERA: s (con accesorio compatible) OSCILACIN Y RATIO VERTICAL (EL GRADO DE 'SUSPENSIN' DURANTE EL MOVIMIENTO QUE REALIZAS AL CORRER Y LA RELACIN COSTE-BENEFICIO CON LA LONGITUD DE LA ZANCADA): s (con accesorio compatible) TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO: MUESTRA EL TIEMPO QUE TIENES LOS PIES EN EL SUELO, EN LUGAR DE EN SUSPENSIN, DURANTE EL MOVIMIENTO QUE REALIZAS AL CORRER Y TE PERMITE COMPROBAR TU SIMETRA DURANTE LA CARRERA: s (con accesorio compatible) LONGITUD DE LA ZANCADA (EN TIEMPO REAL): s (con accesorio compatible) CADENCIA: OFRECE EL NMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL: CONDICIN DE RENDIMIENTO: TRAS CORRER DE 6 A 20 MINUTOS, COMPARA TU CONDICIN EN TIEMPO REAL CON TU FORMA FSICA MEDIA: ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™: SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA: PRONSTICO DE CARRERA: COMPATIBLE CON SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR): Funciones de ocio al aire libre NAVEGACIN PUNTO A PUNTO: SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL: VOLVER AL INICIO: TRACBACK: ULTRATRAC MODE: DISTANCIA HASTA DESTINO: COORDENADAS GPS: Funciones de ciclismo PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES: Ciclismo, ciclismo en interiores ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META): TRAYECTOS (COMPETICIN CONTRA ACTIVIDADES ANTERIORES): COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD: COMPATIBLE CON VARIA VISION™ (PANTALLA CON SOPORTE PARA LA CABEZA): COMPATIBLE CON EL RADAR VARIA™ (RADAR RETROVISOR): COMPATIBLE CON LUCES VARIA™: SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR): Funciones de natacin PERFILES DE NATACIN DISPONIBLES: Natacin en piscina MTRICAS DE NADO EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORAS): DETECCIN DE TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA): REGISTRO DE EJERCICIOS: TIEMPO DE DESCANSO BSICO (DESDE 0): TIEMPO DE DESCANSO CON 'REPETICIN ACTIVADA': DESCANSO AUTOMTICO: ENTRENAMIENTOS A NADO: SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUECA SUBACUTICO: FRECUENCIA CARDIACA (TIEMPO REAL DURANTE LOS DESCANSOS, ESTADSTICAS DE INTERVALOS Y SESIONES DURANTE LOS DESCANSOS, Y DESCARGA DE FRECUENCIA CARDIACA AUTOMTICA TRAS LA ACTIVIDAD DE NATACIN): S (con HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ y HRM-Pro ™)